长沙晚报掌上长沙4月4日讯（全媒体记者 杨蔚然 通信员 刘金晶）最近热播的古装剧《逐玉》，男主角为女主角“刮痧驱寒”的场景刷屏了各大酬酢平台。剧中，女主角冷气入侵后晕厥不醒，男主角通过刮痧匡助她触手生春，这一幕让不少不雅众直呼“好甜”，也带火一个话题：刮痧确凿这样神奇吗？湖南航天病院中医科主任、主任医生黄杰斌本日默示，刮痧委果有解表祛寒、畅通经络的作用，但并非东说念主东说念主皆能“刮”。刮痧驱寒有中医表面支捏剧中“刮痧不错驱寒”，其实是有中医表面支捏的。黄杰斌先容，刮痧所以经络腧穴表面为携带，通过特制的刮痧器具和相应的手法，在体表反复刮拭，使皮肤局部出现“出痧”变化，从而达到活血透痧、畅通经络的作用。当东说念主体受到风寒邪气侵袭时，经络气血驱动不畅，就会出现畏寒、头痛、体魄千里重等“寒凝血淤”的症状。刮痧通过刺激体表经络开云网站，不错掀开毛孔开云网站，让体内的寒邪随以外泄，同期促进气血重新怒放起来。所谓“气血不和，百病乃变化而生”，刮痧恰是让壅滞的气血得以指引，规复“营卫调理”的状态。因此，关于隐微的受寒、伤风初起，能够夏令中暑，刮痧如实能起到很好的解表祛邪、缓解症状的作用。刮痧的“雷区”千万别踩剧里男主操作天然很帅，但在中医专科东说念主士眼里，藏着不少“雷区”。黄杰斌先容，底下这些误区要讲求记牢。误区一，器具松懈用硬币、勺子、以致银行卡。这些皆不成用来刮痧。专科的刮痧器具应该是铜砭、牛角、玉石或木质，边际光滑高昂。用金属器具，皮肤分分钟被划伤。误区二，干刮硬刮径直上手就刮。激发难熬且不说，还容易把皮肤刮破。刮痧前，要涂上刮痧油、推拿油，能够橄榄油、乳液也行。润滑到位，智力保护皮肤，成果也更好。误区三，追求“出痧”越红越好。好多东说念主以为刮得越紫黑，成果越好，是个大误区。“出痧”是皮下毛细血管膨胀的推崇，过度出痧反而讲明组织受伤了。专科的刮痧，以皮肤微微泛红、有极少痧点为宜，不是越疼越灵验。在家刮痧，记取这几个重心淌若思在家进行通俗的刮痧保健，湖南航天病院中医科照管长、哄骗护师黄碧红忽视，请收好这份“中医照管版刮痧指南”。标的，一般顺着经络走向，或从上到下、从内到外单向刮拭，不要来往乱刮。力度，以“重而不板，轻而不浮”为原则，嗅觉欣慰、稍有酸胀感即可，毋庸用蛮力。角度，刮痧板与皮肤保捏45度至90度的夹角。本事，每个部位刮10至20下即可，一般不超过30下。所有刮痧经过限度在15至20分钟以内。出痧，毋庸刻意追求出痧。每个东说念主体质不同，出痧进程也因东说念主而异。限度刺激即可，过度反而可能损害皮肤。养护，刮痧会使毛孔伸开，此时最容易受寒。操作后要穿好衣着，至少2小时内不要洗浴，更不要吹凉风。不错喝杯温滚水或浅浅的姜枣茶，匡助体魄排毒驱寒。刮痧有禁忌，并非东说念主东说念主皆能“刮”刮痧天然克己多，但它属于一种骚扰性调整顺次，并非东说念主东说念主适用。主任医生黄杰斌默示，合适刮痧的状态，如风寒伤风初起（畏寒、头痛、鼻塞）、中暑、颈肩腰背酸痛、体魄困重、疲倦乏力等。而这些东说念主群需严慎或幸免刮痧：体弱东说念主群，体魄相等软弱、久病不愈的东说念主，刮痧容易耗伤气血。额外期间女性，妊妇、经期女性，尤其是月信量大的，腹部和腰骶部严禁刮痧。有出血倾向者，患有血小板减少、白血病、血友病等出血性疾病的患者。皮肤问题，刮痧部位有顽固、感染、皮炎或不解原因肿块的东说念主。过饥过饱者，空心、刚吃饱饭、酒后、过度疲倦的状态下，皆不宜刮痧。黄杰斌领导，刮痧算作一种传统的中医外调整法，凝华了古东说念主的奢睿，如实能处分好多小裂缝。淌若思体验刮痧的魔力，忽视赶赴正规病院的中医科或中医看管门诊，由专科医护东说念主员操作。电视剧里的情节，时常是为了戏剧成果做事的。淌若实验生计中出现“冷气入侵”以致晕厥的情况，第一遴荐总共不是刮痧，而是应立即拨打120急救电话送医调整。举报/响应